SIXPAD SE-AG00A フットフィットプラス2NIPLUX HIZAMOMINエスコート エイチドウシシャ スーパーゴリラのひとつかみ ふくらはぎケア【片足タイプ】ドウシシャ スーパーゴリラのひとつかみ ふくらはぎケア【片足タイプ】
足を乗せることで、
歩くときに使う筋肉が鍛えられる
◆足について、こんなお悩みありませんか?
・運動不足が気になる
・つまずきが気になる
・階段の昇り降りがつらい
・ちょっと歩くだけですぐ疲れる
・忙しく運動する時間がない
・親の足の衰えが心配
◆歩行で使う3つの筋肉を効率的に鍛える
・ふくらはぎ:歩いたり、ジャンプしたり、足を使う運動に必須の筋肉。
・前すね:つま先を持ち上げるときの筋肉で、弱っているとつまづきの原因に。
・足裏:歩行時の負担を分散させてバランスを保つ筋肉。正しい足裏のアーチをサポート
「シックスパッド フットフィットライト」は、座ったまま足を乗せることで、
EMS(筋電気刺激)が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩くときに使う3つの筋肉にアプローチします。
EMSは一流のアスリートも使用している信頼できるトレーニング法。
電気刺激による痛みも独自の技術で解決済みなので、ピリピリすることもなく、ご安心してお使いいただけます。
◆電気刺激によって筋肉をトレーニングするテクノロジー。それがEMSです。
EMS(Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激)は、
電気刺激によって筋肉をトレーニングします。
◆筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は、20Hz。
世界的な運動医科学の権威が実証しました。
世の中に存在するEMS機器には、あらゆる周波数が設定されています。
世界的な運動医科学の権威の長年の研究によると、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は20Hz。
実証されたエビデンスを基に、SIXPADのEMSトレーニング機器には20Hzが採用されています。
◆20Hzが効率的である理由
20Hzよりも高い周波数を用いると、約60秒で、筋肉の張力が低下してしまいます。
筋肉が神経生理学的な条件を満たすことができず、トレーニング効果があまり望めない状態に陥ってしまうのです。
20Hzは、時間が経過しても張力を保っているため、
継続して効率的なトレーニングを行えるということが結論付けられました。
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ダイエット・健康##マッサージ##フットマッサージ
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